“甲流”高发季，别慌！掌握这几招可有效预防-大象网大象新闻记者 谢昰炜 视频 刘宜昕 孩子已经连续高烧3天了，最高烧到40度。郑州的宁先生告诉大象新闻记者，自己的女儿今年5岁，上周突然出现了咳嗽、发烧的症状。因为近期是甲流的高发期，他赶紧带着孩子到医院治疗，一检查果然中招了。孩子在医院打了3天针，总算退烧了。现在也重新回到幼儿园上课了。宁先生说，最近他发现身边跟他孩子情况一样的人有很多，为此，他特地向大象新闻进行咨询，在甲流的高发季，大家如何区别普通感冒和甲流？又该怎样预防甲流呢？北方冬春季是甲流高发季，可从四方面辨别甲流和普通感冒河南省疾控中心免疫规划所副主任医师张肖肖介绍，甲流和普通感冒的区别主要包括病原、传染性、季节性、临床症状几个方面。甲流（甲型流感病毒）是流感病毒的一种，而引起流行性感冒的病毒，分为甲乙丙丁四个型别。其中，感染人数较多的主要是甲型流感和乙型流感。流感的病原是流行性感冒，而普通感冒引起的病原则包括鼻病毒，冠状病毒、副流感病毒等等。另外，流感的传染性比较强，而普通感冒的传染性相对较弱，或者是没有传染性。第三是它们的季节性特点也不一样，在北方省份，包括我们河南省，它的高发季节主要是冬春季，普通感冒它则没有明显季节性的特点，多为散发。张肖肖表示，除此之外，甲流和普通感冒还有一个非常重要的区别，就是二者的临床症状。普通感冒的症状则相对较轻，有时候会伴随上呼吸道的卡痰症状，比如流鼻涕、打喷嚏等症状，一般很少有发烧，如果发烧也仅仅是低烧，全身症状也比较轻。而流行性感冒的临床症状一般是急性高热，发热一般在39度以上，全身的症状比较严重。有时会出现全身肌肉酸痛、乏力等症状。发现症状应及时就医，掌握这几招可有效预防甲流‘甲流’的主要传播方式主要是飞沫传播和密切接触传播。河南省疾控中心免疫规划所副主任医师张肖肖表示，目前，主要有两个措施可以预防甲流。第一个是接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流行性感冒最经济、最有效的手段之一。张肖肖表示，在接种流感疫苗之后，一般2到4周可以产生保护性抗体。第二个就是要注意个人卫生以及良好的社交礼仪。比如勤通风、戴口罩、勤洗手等措施，在疾病流行的季节，尽量避免去人员聚集的场所。其次，注意个人的饮食规律、劳逸结合，坚持锻炼，增强体质，保持健康的个人生活习惯，也可以有效的预防病毒。此外，河南疾控也做出提醒：如果发现自己有了甲流症状，千万不要盲目用药，特别是服用奥司他韦预防或治疗甲流时须遵医嘱，切勿自行服用。在出现流感症状后，应及时就医，遵医嘱居家或住院进行治疗，待体温恢复正常，其他流感症状消失48小时后，可正常上课或上班。
